【阜检动态】落实从优待警 关爱干警心理——市检察院举办心理健康维护与压力管理专题讲座

为深入贯彻落实《关于加强和改进新时代检察机关思想政治工作的意见》相关要求，扎实推进检察队伍思想政治、纪律作风和身心健康建设，切实回应干警在座谈交流中提出的心理疏导、压力舒缓诉求，做实做细从优待警各项举措，近日，市院举办心理健康维护与压力管理专题讲座。本次讲座以“你若安好，便是晴天”为主题，引导干警科学认知职业压力、熟练掌握心理调适技巧，全方位筑牢检察干警身心健康屏障。

本次讲座邀请到心理学领域资深专家——沈阳大学应用心理学系原主任、三级教授、硕士生导师刘梅教授担任主讲。刘教授同时兼任教育部学位委员会论文评审委员、辽宁省普通高校心理学类专业教学指导委员会副主任委员等职务，在心理压力与情绪管理、积极心理学等方面拥有深厚的学术积累和丰富的实务经验。

心理健康教育

讲座中，刘教授紧扣检察干警工作特点，围绕“何为心理健康”“心理健康的重要性”以及“如何维护检察官心理健康及职业压力应对”三个维度，系统分析了常见压力来源，并讲授了科学的认知调整、情绪管理和行为减压方法。授课内容既有理论依据，又贴近工作实际，对干警正确认识自身心理状态、提升自我疏导能力具有积极的指导意义。讲座过程中，干警们认真聆听，并就日常工作中遇到的心理困惑与教授进行了交流。大家普遍反映，通过此次学习，对心理健康有了更清晰的认识，也掌握了若干简便实用的压力应对技巧，有效缓解了心理压力、舒缓了身心状态。